6
Tydzień o budowaniu relacji
Miniony tydzień był pełen wartościowych doświadczeń i rozmów o tym, jak budować dobre relacje z innymi.
Rozmawialiśmy o emocjach, o tym, jak je rozpoznawać i wyrażać, a także o tym, jak komunikować swoje potrzeby i uczucia. Szczególną uwagę poświęciliśmy wyznaczaniu granic oraz temu, że każdy z nas ma prawo powiedzieć „STOP”, kiedy coś mu nie odpowiada.
Nie zabrakło również praktycznych działań – wykonaliśmy własne gniotki relaksacyjne, które mogą pomóc w wyciszeniu, rozładowaniu napięcia i zadbaniu o dobre samopoczucie.
Był to tydzień pełen rozmów, refleksji, wspólnej zabawy i nauki, że szacunek do siebie i innych jest podstawą dobrych relacji.